5 namirnica koje morate da izbacite iz ishrane – što prije!!

Beli pirinač, rafinirane soli, pasterizovano kravlje mlijeko, rafinirani šećer i bijelo brašno su pet bijelih otrova, jer sadrže vrlo malo hranljivih materija, proteina i vitamina.
Ako konzumirate ovih pet proizvoda svaki dan, povećaćete rizik od hipertenzije, dijabetesa i drugih bolesti.
 Da li ste znali da ljudi koji jedu beli pirinač pet puta nedeljno, povećavaju do 17% rizik od dobijanja dijabetesa? Ovo je samo jedan primer koliko ovi proizvodi
mogu biti opasni i štetni.