Napravite sami kremu za sunčanje koja će vas koštati mnogo jeftinije nego one kupovne, a pružiti će vam idealnu zaštitu, njegovati će vašu kožu i dugotrajno očuvati preplanulost. Mnoge od sastojaka imate u svom domu, a ostale možete pronaći u apoteci ili prodavnici zdrave hrane. Napominjemo da kupovinom ovih sastojaka možete napraviti više krema za cijelu porodicu ili ih pokloniti dragim osobama.Recept za zaštitu kože s pčelinjim voskom
Sastojci:
- 1/2 šalice bademovog ili maslinovog ulja
- ¼ šalice kokosovog ulja
- ¼ šalice pčelinjeg voska
- 2 žlice cinkovog oksida
- 2 žlice karite maslaca
- eterična ulja ili ekstrakt vanilije za aromu po vašem izboru
Skinite s vatre i ostavite da se malo ohladi, dodajte cinkov oksid. Prilikom korištenja cinkovog oksida pazite da ga ne udišite. Miješajte dok ne dobijete jednoličnu smjesu.
Koristite kao i bilo koje drugo sredstvo za zaštitu od sunca. Potrošite u roku 6 mjeseci.
Recept s aloa verom
Sastojci:
- ½ šalice čistog aloe vera gela
- 20 kapi ulja sjemenki mrkve
- 5 žlica ulja pšeničnih klica
- žlica konopljinog ulja
- 5 kapi ulja lavande
Kod kupnje biljnih ulja i maslaca gledajte na to da su nerafinirani, hladno prešani i od provjerenih proizvođača.
Razrjeđivanjem im se smanjuje zaštitni faktor, no kombinirate li više ulja odjednom, dobit ćete učinkovitiji preparat, jer je solarni zaštitni faktor (poznat i po engleskoj kratici SPF) promjenjiv.
Bez obzira na korištenje zaštitnog sredstva, savjetujemo vam da se klonite sunca od 12 do 16 sati, ili se zaštitite odjećom i šeširom.
Ulja s manjim zaštitnim faktorom
Ova ulja imaju nešto manji zaštitni faktor. I njih možete koristiti u pripremi mješavina za zaštitu kože od sunca.
- ulje makadamije - SPF 6
- ulje jojobe - SPF 4
- sezamovo ulje - SPF 2 - 4
- karite (shea) maslac - SPF 3 - 6
- ulje kokosa - SPF 2 - 8
- maslinovo ulje - SPF 2 - 8
- ulje avokada SPF - 4 - 15
- ricinusovo ulje - SPF 6
- ulje badema - SPF 5
Nema komentara:
Objavi komentar